Program
Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) oparta jest na modelu terapii poznawczo-behawioralnej nastawionej na samopomoc. Metodę opracował amerykański psychiatra Dr Maxie C. Maultsby, a celem jej jest kontrola własnych emocji i wpływ na nie. Program RTZ oparty jest na teoriach uczenia i neurofizjologii oraz koncentruje się głównie na możliwościach zmiany niezdrowego sposobu myślenia. Terapia ta zakłada , że to nie fakty wywołują nasze emocje, ale nasze przekonanie o tych faktach.
Program:
1. Podstawy teoretyczne Racjonalnej Terapii Zachowania.
2. Obszary zastosowania Racjonalnej Terapii Zachowania.
3. Podstawowe założenia terapii RTZ.
4. Model ABC Emocji.
5. Wpływ języka na nasze emocje i działania.
6. Pięć Zasad Zdrowego Myślenia wg Maxie C. Maultsby’ego.
7. Racjonalna Samo-Analiza (RSA) –pracy z przekonaniami klienta.
8. Metody pracy z wyobraźnią w RTZ.
9. Neurofizjologiczne podstawy RTZ.
10. Edukacja i reedukacja emocjonalna: uczenie się i przeuczanie reakcji emocjonalnych
a) praca z poczuciem winy
b) praca ze złością
c) praca z niskim poczuciem wartości
d) praca z lękiem
e) praca z depresją i obniżonym nastrojem
11. Źródła oporu w procesie zmiany.
12. Praca nad motywacją w procesie zmiany.
13. Model stadiów zmiany wg Prohaski, DiClemente; metody pracy na poszczególnych etapach zmiany
Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) oparta jest na modelu terapii poznawczo-behawioralnej nastawionej na samopomoc. Metodę opracował amerykański psychiatra Dr Maxie C. Maultsby, a celem jej jest kontrola własnych emocji i wpływ na nie. Program RTZ oparty jest na teoriach uczenia i neurofizjologii oraz koncentruje się głównie na możliwościach zmiany niezdrowego sposobu myślenia. Terapia ta zakłada , że to nie fakty wywołują nasze emocje, ale nasze przekonanie o tych faktach.
Program:
1. Podstawy teoretyczne Racjonalnej Terapii Zachowania.
2. Obszary zastosowania Racjonaln...
Rozwiń program
