Szkoła widzenia - prowadzi Siergiej Litwinow

Sztuka Świadomego Widzenia - w czasie podstawowego kursu Korekcji Wad Wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku.

Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą.
Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzroczność.

Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.
Program kursu:
Przyczyny zaburzeń wzroku

* pobudzenie ostrości widzenia
* pobudzenie peryferyjnego widzenia
* centralna fiksacja
* oczyszczanie oczu
* mobilizacja ruchowa oczu
* solaryzacja
* palming
* gimnastyka izometryczna
* ćwiczenia akomodacji

Techniki holistyczne

* akupresura i higiena
* dieta - co, kiedy, ile i jak jeść
* ćwiczenia kręgosłupa
* korekcja wad postawy
* usunięcie napięcia szyi i pleców
* frakcyjna relaksacja
* psychotechniki
* ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania uwagi
* pobudzenie życiowego fluidu i modelowanie bezpiecznej strefy komunikacji
* język ciała
* pozbycie się lęków
* pozytywna pamięć przeszłości
* wiara i cel
* rozładowanie psychicznych napięć
* pamięć ciała
* synchronizacja półkul, mentalna gimnastyka