Trening budowania pewności siebie i wizerunku w życiu zawodowym

PROGRAM SZKOLENIA:

1. Jak czerpać siłę i pewność siebie z ciała?

Dlaczego zaczniemy od ciała? Bo ciało jest pierwsze. To ono rządzi. W ciele jest siła. Uwolniona albo przyblokowana. Kiedy doświadczysz siły ciała, będziesz czuć się i działać pewnie. Będzie to widać po Twoim ciele, tym jak go używasz.

-Doświadczysz siły ciała poprzez poznanie gestów i pozycji ciała
-Odblokujesz zatrzymaną energię i zdobędziesz samoświadomość tego co przekazujesz
-Nauczysz się jak eliminować strach przed oceną?
-Dowiesz się na co zwracać uwagę we własnym zachowaniu?


2. Jak czerpać siłę i pewność siebie z głosu?

Ciało to także głos. Osoba pewna siebie mówi w szczególny sposób. Mówi wolniej, jej głos brzmi pewnie, jest słuchana przez innych. Zaczynamy od eksperymentu, dzięki któremu Uczestnicy przekonują się, jak bardzo zmiany w głosie wpływają na kompetencje pewności siebie.

-Ciało to także głos, czyli tajemnice głosu
-Odnajdziesz swój prawdziwy głos, poprzez pracę nad jego świadomym brzmieniem i nauczysz się wydobywać go bez wysiłku
-Poznasz sposoby panowania nad głosem
-Wytrenujesz pewność siebie w głosie


3. Jak mieć prawdziwe przekonania dające odwagę i pewność siebie?

Nie wiesz co myślisz o sobie? Albo myślisz niedobrze? Poznasz moją autorską technikę zmiany przekonań, przećwiczysz ją na sobie i doświadczysz, że działa. Do roboty!

-Dowiesz się czym są przekonania
-Uruchomisz z moją pomocą cykl zmiany przekonań


4. Jak uzyskać pewność siebie w relacjach?

Niezbyt pewnie czujesz się w kontaktach z niektórymi osobami? A może w określonych sytuacjach? To czas to zmienić. W tej części pracy dostaniesz ode mnie narzędzia do budowania tej kompetencji.

-Prowadź dobrze od początku – posiądziesz umiejętność rozpoznawania potrzeb rozmówcy, aby móc skutecznie prowadzić rozmowę
-Praca z przekonaniami na temat siebie w relacjach
-Doświadczysz na sobie technik efektywnego nawiązywania kontaktu
-Jak formułować zdania, by zyskać respekt
-Nauczysz się jak nakłaniać i przekonywać do swoich racji
-Nauczysz się rozmawiać budując poczucie, że Ty i Twój rozmówca jesteście po tej samej stronie